Accompagnement par

L'EFT

Se libérer de ce qui pèse, apaiser les émotions et retrouver davantage de sécurité intérieure.

L'EFT à Saint-Pol-de-Léon

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche psycho-émotionnelle qui associe la parole à la stimulation douce de différents points situés sur le visage et le haut du corps.Je l’utilise pour t’accompagner à accueillir ce que tu ressens, mettre du mouvement là où quelque chose semble bloqué et t’aider à retrouver davantage d’apaisement.

Je prends RDV

Dans quelles situations l'EFT peut-elle accompagner ?

stress, anxiété ou émotions qui prennent beaucoup de place ;
peurs et appréhensions ;
manque de confiance ou difficultés à prendre sa place ;
souvenirs ou événements qui restent émotionnellement chargés ;
schémas qui se répètent malgré la volonté de changer ;
périodes de changement, de séparation ou de deuil ;
besoin de retrouver davantage de calme et de sécurité intérieure.

Il n’est pas nécessaire de savoir exactement « ce qui ne va pas » avant de venir. Nous partons simplement de ce qui est présent pour toi au moment de la séance.

Comment se déroule une séance d'EFT ?

Nous commençons par prendre le temps d’échanger sur ce que tu traverses et sur ce que tu souhaites voir évoluer. Je te guide ensuite dans le travail EFT en utilisant des phrases adaptées à ton vécu et en stimulant différents points par tapotements doux. Nous avançons progressivement, en restant attentifs à ce que tu ressens tout au long de la séance. Chaque accompagnement est différent : je n’applique pas un protocole identique à tout le monde. La séance s’adapte à ton histoire, à ton rythme et à ce qui émerge.

Mon approche de l’EFT

Pour moi, une séance ne consiste pas à appliquer une technique à une difficulté.

Je prends d’abord le temps d’écouter ce que tu vis, de comprendre ton histoire et ce qui se joue pour toi aujourd’hui. L’EFT devient alors un outil au service d’un accompagnement plus global, ajusté à ton rythme et à ce dont tu as besoin.

Selon les situations, je peux également m’appuyer sur d’autres approches complémentaires, toujours dans le respect de tes limites et de ce qui est juste pour toi.

Découvre mon parcours

Séances EFT à Saint-Pol-de-Léon

Je te reçois à La Source, à Saint-Pol-de-Léon, dans le Finistère nord, dans un espace calme et chaleureux dédié à l’accompagnement.

Les séances d’EFT peuvent également se faire à distance, en visio, lorsque cela est plus simple ou plus adapté à ta situation.

Tarif des séances

Séance EFT – 60 min – 65 €

Photos réalisées par @studiomajoa

Précautions et Contre-indications

L’EFT ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique.

En cas de trouble psychiatrique sévère ou de situation nécessitant une prise en charge spécialisée, je t’invite à te rapprocher en priorité d’un médecin, psychiatre ou professionnel de santé adapté.

Les contre-indications médicales

L'EFT est inadapté aux personnes ayant des maladies psychiatriques graves (troubles psychotiques, schizophrénie, bipolarité…).

Merci d'en tenir compte avant de prendre RDV.

L'EFT à distance

Tu habites loin du Finistère mais tu souhaiterais bénéficier d'une séance d'EFT à distance via ZOOM. Je t'invite à suivre le lien suivant pour plus de détails :

Découvrir les séances EFT en visio

Questions fréquentes

Est-ce qu’il faut déjà connaître l’EFT pour faire une séance ?

Non. Tu n’as rien à préparer ni à savoir faire : je te guide tout au long de la séance.

Combien de séances faut-il ?

Il n’existe pas de nombre prédéfini. Cela dépend de ce que tu souhaites travailler, de ton histoire et de ton rythme.

Peut-on faire une séance d’EFT à distance ?

Oui. Je propose également des séances en visio.

TÉMOIGNAGES

Muriel

Merci Vanessa pour ta belle écoute, ta bienveillance et ton sourire qui mettent en confiance.
Tu as su trouver les points de blocage par tes questionnements non invasifs et permettre d'éliminer les blocages émotionnels qui m'empêchaient d'avancer sur mon chemin.
Infinie gratitude

Cécile

Vanessa fait preuve de beaucoup d’empathie et de professionnalisme. Elle a su m’aiguiller dans une séance d’EFT précieuse pour aborder mes difficultés. Je suis arrivée dans son cabinet accablée sous mes problèmes et j’en suis repartie le soleil dans le cœur, la confiance en moi reboostée. Une vraie magicienne ! Merci

Elouan

Après avoir traversé un burn-out lié à mon travail, je me suis tourné vers l'EFT, et cette pratique a été une véritable bouée de sauvetage pour moi. Grâce à l'EFT, j'ai pu calmer les pensées envahissantes qui me submergeaient et retrouver un apaisement intérieur. Peu à peu, j'ai repris confiance en moi et retrouver un équilibre émotionnel que je pensais avoir perdu. Cette méthode m'a non seulement aidé à remonter la pente, mais elle m'a aussi donné des outils concrets pour mieux gérer mon stress au quotidien. Une expérience profondément positive et libératrice !

Jacques

J’ai découvert l’EFT par l’intermédiaire de Vanessa par hasard il y a un an et demie. Heureux hasard car j’ai décidé d’essayer au départ pour un deuil particulièrement difficile et l’EFT a dépassé de loin ce que j’en attendais. J’en fais toujours à un rythme moins soutenu qu’au départ car je continue de progresser dans la gestion de mes émotions. C’est tout simplement génial, merci Vanessa pour ton professionnalisme.

Camille

j'ai été accompagnée avec beaucoup de bienveillance et professionnalisme par Vanessa en EFT dans un parcours de prises consciences pour aller vers un mieux être et ai pris le chemin passionnant de l'accompagnement et initiation au Reiki avec la même bienveillance et douceur ... un immense merci