LA SOURCE
Formation en Reiki & accompagnement du lien à soi
EFT • EMDR • Massage ayurvédique • Reiki
La matinée bien-être
Une parenthèse pour soi...
Et si, pour une fois, tu t’accordais une matinée entière pour toi ?
Pas à courir. Pas à t’adapter. Pas à faire semblant.
Juste être, respirer, recevoir.
Je t’accueille dans un espace calme et sécurisant, en tête-à-tête, loin du bruit et des obligations du quotidien. Ici, le temps ralentit. Et toi aussi.
L'accueil
La matinée commence en douceur autour d’une tisane chaude, choisie pour soutenir ton énergie du moment.
Un temps d’échange simple, sans pression, pour déposer ce qui est là et entrer progressivement dans la présence.
Durant la séance
La Guidance : donner du sens
Nous ouvrons la matinée avec un tirage de cartes personnalisé.
Pas pour prédire l’avenir, mais pour éclairer l’instant, mettre en lumière un message juste, une direction, un point d’attention.
Une boussole intérieure, rien de plus…
La méditation : revenir à soi
Ensuite, je te propose une méditation guidée, accessible à toutes, même si tu n’as jamais médité.
Un temps pour descendre du mental au corps, pour apaiser le système nerveux, pour te recentrer profondément.
Respirer. Ressentir. T’ancrer.
Le massage Abhyanga : recevoir pleinement
La matinée se termine par un massage complet Abhyanga, enveloppant et profondément relaxant. Nous démarrons avec un bain de pieds relaxant aux pétales de rose de Damas et aux huiles essentielles tridoshiques.
Un massage qui agit autant sur le corps que sur l’énergie, invitant au lâcher-prise, à la détente et à la reconnexion à soi.
Ici, tu n’as rien à faire. Juste recevoir.
Ma matinée bien être avec Vanessa a été une merveilleuse expérience , un cadeau rien que pour soi à un moment de grands changements et de besoin de lâcher prise. Cette matinée rythmée par l'accueil toujours aussi chaleureux , les échanges en dégustant une tisane magique !! Les guidances réconfortantes et éclairantes , une méditation pour préparer le corps à un long massage à la fois apaisant et dynamisant : inédit pour moi, un immense merci à toi Vanessa pour cette très belle proposition, je n'ai pas vu le temps passer !! Et cette parenthèse m'a permis une profonde détente et m'a apporté beaucoup de bien être et à nouveau j'ai vraiment aimé l'enchainement et le rythme de ma matinée.