La Guidance : donner du sens

Nous ouvrons la matinée avec un tirage de cartes personnalisé.
Pas pour prédire l’avenir, mais pour éclairer l’instant, mettre en lumière un message juste, une direction, un point d’attention.
Une boussole intérieure, rien de plus… 

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La méditation : revenir à soi

Ensuite, je te propose une méditation guidée, accessible à toutes, même si tu n’as jamais médité.
Un temps pour descendre du mental au corps, pour apaiser le système nerveux, pour te recentrer profondément.
Respirer. Ressentir. T’ancrer.

 

Le massage Abhyanga : recevoir pleinement

La matinée se termine par un massage complet Abhyanga, enveloppant et profondément relaxant. Nous démarrons avec un bain de pieds relaxant aux pétales de rose de Damas et aux huiles essentielles tridoshiques.
Un massage qui agit autant sur le corps que sur l’énergie, invitant au lâcher-prise, à la détente et à la reconnexion à soi.
Ici, tu n’as rien à faire. Juste recevoir.