Accompagnement par
L' EFT
Emotional Freedom Techniques
C'est dans le respect de chacun et de son histoire que je pratique l'EFT. Cette approche psycho-corporelle de libération émotionnelle utilise le "taping" pour relancer l'énergie dans tout le corps et ainsi venir libérer les blocages émotionnels.
Cette approche est idéale pour travailler sur les traumas, phobies, deuils, séparation, dépression, burnout et toutes étapes de vie difficiles à gérer. Extrêmement libératrice, cette méthode te permettra de te libérer de tes croyances limitantes, pour avancer plus sereinement.
Comment se déroule la séance ?
Le concept est relativement simple : nous sommes assis face à face et la technique se résume à stimuler par tapotements avec le bout des doigts plusieurs points sur le visage et le haut du corps tout en maintenant ton attention sur tes émotions.
Je guide la séance en même temps grâce au questionnement.
Une formule
Séance d'1h : 1ère séance ou séance de suivi
Nous prenons le temps de faire connaissance, je te guide pour effectuer les gestes de taping et je pose des questions pour guider la séance.
Les séances ont lieu en présentiel à mon cabinet de St Pol de Léon (tous les jours) ou
Plouénan (tous les jeudis).
Sinon, possibilité d'effectuer les séances en visio (voir section dédiée).
Les contre-indications médicales
L'EFT est inadapté aux personnes ayant des maladies psychiatriques graves (troubles psychotiques, schizophrénie, bipolarité…).
Merci d'en tenir compte avant de prendre RDV.