Un Voyage Vers l’Harmonie et l'équilibre

Massage Sarva pranâ – Dos • Dynamisant & Relaxant -  30 min ou 45 min

Le Sarva pranâ est un massage ayurvédique ciblé sur le dos, zone stratégique où s’accumulent stress, charge mentale et fatigue. Il combine gestes profonds, travail musculaire et activation de l'énergie. 

Idéal pour :

• dénouer les tensions installées

• relancer l’énergie stagnante

• retrouver souplesse et légèreté

• apaiser le mental sans « ramollir » l’esprit

C’est un massage tonique et enveloppant : l’équilibre parfait entre dynamisme et relâchement.

En agissant en profondeur, il libère les blocages énergétiques et favorise une sensation de relaxation et de légèreté dans tout le corps.

​​

Massage Abhyanga – Corps complet • Détox & Harmonie - 1h ou 1h30​

L’Abhyanga est LE massage détox emblématique de l’Ayurveda. Intégral, tonique, fluide et profondément nourrissant, il harmonise l’ensemble du corps grâce à des mouvements continus à l’huile de sésame chaude.

Ses atouts :

• élimination des toxines

• détente nerveuse profonde

• circulation relancée

• sensation d’unité corps–esprit

• peau nourrie et revitalisée

C’est le massage idéal pour repartir « réinitialisé.e », ancré.e, et avec une clarté mentale nouvelle.

​

Bol Kansu – Massage des pieds au bol tibétain • Détente & Harmonie - 1h

Cette technique de massage des pieds est réalisée avec un bol tibétain constitué d'un alliage de plusieurs métaux, dont le principal est le cuivre.

Il a pour objectif d'équilibrer l'élément Feu dans le corps et de réguler le système nerveux.

C'est un massage relaxant et apaisant qui apporte calme, sérénité, ancrage et vitalité.​

Le cuivre ayant de multiples vertus : améliore la digestion, aide les reins et le foie dans leur fonctions, bon pour l'arthrose...

Durant 1 h, vous vivrez un rituel de bain de pieds aux huiles tridoshiques équilibrantes ainsi qu'un massage des pieds délassant au bol Kansu.​​

​

Massage Abhy-Kansu – Corps complet & pieds • Détox & Harmonie - 2h ou 2h30

Le massage Abhy-Kansu est un soin profondément relaxant qui associe deux pratiques traditionnelles de l’Ayurvéda : le massage Abhyanga, massage du corps à l’huile chaude, et le massage des pieds au bol Kansu, réalisé avec un petit bol tibétain composé d’un alliage de métaux.

Ce soin complet agit à la fois sur le corps, le système nerveux et l’équilibre énergétique.

Le massage débute par un Abhyanga, un massage enveloppant et rythmé à l’huile chaude. Les mouvements fluides et harmonieux viennent détendre les tensions, relancer la circulation et apporter une profonde sensation de lâcher-prise.

Il se poursuit par le massage Kansu des pieds. À l’aide du bol Kansu, les zones réflexes du pied sont stimulées par des mouvements doux. Ce travail agit particulièrement sur l’élément feu selon l’Ayurvéda, favorisant l’apaisement du mental, l’équilibre émotionnel et un sommeil plus serein.

L’association de ces deux techniques fait du massage Abhy-Kansu un soin à la fois profond, rééquilibrant et profondément relaxant.

Ce massage est particulièrement recommandé pour :

• apaiser le stress et les tensions nerveuses

• calmer le mental et favoriser la détente profonde

• améliorer la qualité du sommeil

• réharmoniser l’énergie du corps

Un véritable moment de reconnexion à soi, où le corps se relâche, l’esprit s’apaise et l’énergie circule à nouveau librement.

​

La marche de l'éléphant - Corps complet • Relaxant & contenant - 25 min

C'est un toucher par pressions qui permet à la cliente de"prendre" et "reprendre" conscience de son schéma corporel et du contour de son corps. Il procure relaxation, apaisement et sérénité.

Il s'agit d'une marche lente effectuée avec des mouvements contenants de la paume des deux mains sur tout le corps, dans un ordre précis.​ Ce toucher se fait habillé ou en sous-vêtements (mais toujours avec un drap de protection), sans huile de massage.

Il convient à tout public et période de vie : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, personnes à mobilité réduite, femmes enceintes, personnes souffrant de troubles de l'alimentation...)